Emotiile mele sunt superputerile mele, Andreea Mihaela Stan, Zana Norilor
69.00 lei
Înaine de a fi minte sau corp am fost Emoție. Acolo, în uterul mamei noastre, am simțit înainte de a gândi.
Instrucțiunile ”de trăit” ne-au fost date încă de la început: ele sunt EMOȚIILE noastre.
În această carte vei afla cum le poți folosi ca pe niște superputeri astfel încât să îți poți genera singură (sau singur) Starea de Bine. Ai în mână acel “Cum să fac” pe care ți l-ai dorit!
Cartea este un ghid bine structurat, conținând instrumente și practici de lucru în Inteligența Emoțională. Andreea Mihaela Stan a creat ”Metoda transformarii norilor-emoții” din conceptul ”Școala Norilor-Emoții” pe care îl dezvoltă și predă de peste 14 ani. Cartea reprezinta și o experienta multimedia, inovatoare: la finalul anumitor capitole din cele 240 de pagini vei gasi Misiunile însotite de un cod QR care te conduc catre meditatiile ghidate de autoare. Citind si exersand practic iti vei accesa puterea de a-ti transforma emotiile si de a-ti gestiona anxietatea, stările complexe, conflictele emoționale, dizarmoniile inimii sau ceea ce lumea a denumit generic ”stres”. Este o cale catre propriul tău ghidul interior, catre intuitia si adevarul tău, astfel încât să devii ”expert în emoțiile tale”.
Înainte de a avea succes în lume, te invit să ai succes în propria lume interioara!
Tip coperta: brosata
Format: 14 x 20 cm
Numar pagini: 240
Descriere
Andreea Mihaela Stan te initiaza in ”Școala Norilor-Emoții” metoda de transformare a emotiilor pe care o preda in cursuri on-line sau ateliere de constientizare emotionala de peste 14 ani sub brandul ”Zana Norilor”.
Pas cu pas vei invata felul in care iti poti gestiona emotiile si modul in care poti preda mai departe in mod constient, celor din jur, familiei tale, autonomia emotionala.
Mostenim stramosii nostri cu mandrie dar ne cream viata cu constienta. Astfel, vom iubi pe cine alegem sa iubim, nu pe cine ”se intampla” sa iubim. Suntem furiosi atunci cand alegem să fim, conștienți de consecintele stării pe care am produs-o, nu ne lăsăm ”pradă” furiei. Practic, ne folosim de emotiile noastre ca de instrumentele perfecte de automodelare corporală, nu ne lasam folositi de ele precum corpuri fara constiinta.
Cartea care te invata sa faci fata intunericului si luminii din tine, sa eviți confuzia emotionala, sa-ti cunosti ”muschii inimii” si sa inveti sa ti-i antrenezi la ”sala” de gimnastica emotionala, astfel incat sa poti fi si in suflet la fel de puternic precum esti in trup. Este o carte pentru cel care a pornit in cautarea de sine, fie ca a dorit sa isi afle puterile, fie slabiciunile.
Este cartea care îți va arăta puterea pe care ai uitat-o, ignorat-o, ascuns-o în piept, undeva unde să nu deranjeze pe nimeni dar mai ales pe cei care te-au vrut al lor. Intenția mea a fost sa ajut oamenii sa se reimprieteneasca cu toate starile pe care le-au produs si le priduc de-a lungul vietii, mostenirea pe care o lasa pamantului. Iți vei iubi nu doar rasul ci si plansul, iti vei accepta furia si frustrarea, vei deconspira mecanismele si tiparele proprii prin care reactionezi in fata evenimentelor extreme din viata ta.
Intr-un fel sau altul fiecare dintre noi traim la extreme. Care sunt ale tale? Decodifica alaturi de metodele si structura create de Andreea Mihaela Stan harta sufletului tau, harta emotionala. Porneste la drum prin tine, descoperindu-ti parcul de distractii interior, toboganele pe care nu ai indraznit sa iti dai voie sa zbori, masinile timpului si spatiului in care nu ai vrut sa pornesti sau sa le conduci, camerele groazei pe care le-ai ocolit de teama paianjenilor de carton care iti vor sari in par.
Vino in calatoria spre centrul pamantului tau, porneste in zborul spre cerul tau cu cartea ”Emotiile mele sunt superputerile mele” si impartaseste cu toata familia invataturile pe care le-ai primit din propria ta lume.
Opinii
Nu există încă recenzii.