Zana Norilor
  • Cursuri
  • Despre ▼
    • Despre mine
    • Media
    • Ateliere
    • Newsletter
  • Blog
  • Vlog
  • Cărțile cu nori
  • Contact
  • 0 items
  • Cursuri
  • Despre ▼
    • Despre mine
    • Media
    • Ateliere
    • Newsletter
  • Blog
  • Vlog
  • Cărțile cu nori
  • Contact
  • 0 items
martie 16, 2019  |  By Andreea M. Stan In Articole

Confruntarea cu emoțiile. De weekend sau nu.

Weekendul acesta am primit mai multe semnale despre felul în care suntem provocați să ne cunoaștem mai bine, să ne confruntăm cu propriile emoții. Înțelegeri dincolo de sensurile intenționate ne pot aduce în fața unor confuzii care pot deruta toate părțile.

Acest tip de comunicare deficitară ne provoacă așadar la un singur lucru: SĂ FIM ATENȚI LA NOI.

Când mintea este depășită, înseamnă că avem de gândit cu inima.

Exercițiu de libertate emoțională, de împuternicire și de evoluție.


Atunci când simți mai mult de 2-3 emoții la un loc, devine un joc de ruletă cu care anume alegi să mergi mai departe, pe care mizezi și ce răspuns vei da ambientului în care s-a produs.

Dacă și partenerii noștri de activități trăiesc același buchet emoțional vă dați seama ce iureș poate ieși. Tu vorbești cu mine despre problemele tale, poți avea o frustrarea a ta încărcată de graba sau nerăbdarea de a o rezolva, eu sunt dezamagit că nu primesc informații coerente și apoi devin și eu frustrat de lipsă de atenție, tu continui să îți menții poziția, eu privesc deja de la distanță și tot așa. Un ping-pong emoțional cu mingii diferite care nu duce la nimic bun dacă nu suntem atenți la noi.

Și exact aceasta este provocarea acestor zile: ATENȚIA.

Să conștientizăm momentele în care simțim MAI MULT decât de obicei, mai plin și mai complex. Mai ales când emoțiile vin una peste alta în pachete pe care nu avem timp să le despachetăm, dar-mi-te să le integrăm.

Aceste momente trebuie tratate atipic, precum nu poti urca pe un munte cu aceiași pantofi sport cu care mergi la plimbare. Instrumentarul potrivit înseamnă mai multă:

1- CONȘTIENTIZARE și
2-ATENȚIE

…decât de obicei.

În afară de cazul în care ”aveți un weekend fericit” (vezi mai jos), deci dacă sunteți în relații care vă aduc împreună în același spațiu în acest weekend, vă invit să vă CONTEMPLAȚI multitudinea de emoții și stări pe care vi le provoacă această zi.

Este un exercițiu excelent de libertate emoțională, de împuternicire și de evoluție.

Doar stați acolo, în voi, și uitați-vă la voi. Fără frica de emoții. Fără frica de frică. Că e mică.

Fără să vă judecați, doar să vă jucați.

Distracție plăcută împreună, tu cu tine în tine!

*-Iubitule, vrei sa petrecem un weekend fericit?
-Bineînțeles, iubito!
-Atunci… ne vedem luni !

împarte și cu alții:

  • WhatsApp
  • Email
Previous StoryGheață pe inimă
Next StoryCopiii se nasc Zei. Iubirea lor de Sine e completă.

Related Articles

  • Colecționarul de zâmbete proprii
  • Clipboard01
    Cand lumina si intunericul sunt in ECHILIBRU constient - Echinoctiul

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

☁ Caută

☁ Coș

☁ Populare:

  • Pachetul Emoțiilor 115.00 lei
  • Pachetul ”Primul Pas” 85.00 lei
  • Cartea Povestile Norilor 35.00 lei
  • Cartea ”Emotiile mele sunt superputerile mele” 45.00 lei
  • Jocul Norilor-Emoții 58.00 lei

☁ Categorii blog

  • Articole
  • Emotii
  • Evenimente
  • familie
  • Scoala

☁ Articole Populare

  • dragneaulvioricasipreotuldinmine3
    Dragnea-ul, Viorica și preoteasa din mine
  • Dor
    Dor de Luca bebe.
  • pexels-photo-160191
    Drag profesor, îţi amintești când te lăsai iubit?
  • Luxul
    Noul om bogat: Omul Relaxat
  • brainheart
    Responsabilitatea colectiva

☁Produse

  • Pachetul Emoțiilor 115.00 lei
  • Pachetul ”Primul Pas” 85.00 lei

☁ Fabrica de nori

  • Fără categorie
  • Pachete
  • Toate produsele
    • Audio
    • Carti
    • De scris
    • Jocuri
    • Perne Nori
  • Uncategorized

☁ Caută

Copyright © Zâna Norilor. Webdesign Cloudberries.ro

loading Anulare
Articolul n-a fost trimis - verifică adresele tale de email!
Verificarea emailului a eșuat., te rog încearcă din nou
Regret, blogul tău nu poate partaja articole prin email.